Fırında Pişmeyen Naneli Protein Toplar

COOKING WITH CELEBRATE - Fırında Nane Şekersiz Protein Toplar (VİDEO)

Bu nefis, fırında pişmeyen naneli protein topları ile tatil neşesi yaymaya hazır olun! Takip etmesi kolay bu tarif, nanenin canlandırıcı tadını protein dolu bir ikramın faydalarıyla birleştirerek bayram kutlamalarınıza mükemmel bir katkı sağlar. Size zaman kazandırmak için hazırlanan bu fırında pişmeyen lezzetler, fırını atlamanıza ve mevsimin harika lezzetlerinin tadını çıkarmanıza olanak tanır. Ferahlatıcı nane aroması ve protein katkısı ile bu ısırıklar, hareketli tatil sezonunda formda kalırken istekleri tatmin etmek için ideal olan suçluluk duygusundan uzak bir hoşgörü vaat ediyor.

Malzemeler

• 10 yemek kaşığı kakao tozu
• 6 yemek kaşığı akçaağaç şurubu
• ¼ fincan güneş yağı
• ¼ fincan ReBuild Aromasız Protein Toz
• ½ çay kaşığı nane özü
• ¼ çay kaşığı deniz tuzu
• 2 yemek kaşığı kakao çekirdeği
• 2 yemek kaşığı ezilmiş şeker kamışı
• 2-4 yemek kaşığı su (isteğe bağlı)

Yol Tarifi

1. Büyük bir kapta kakao tozu, akçaağaç şurubu, güneş yağı, protein tozu, nane özü ve deniz tuzunu elektrikli bir blender ile karıştırın.
2. İyice karışmış bir hamur elde edene kadar karışıma her seferinde 1 çay kaşığı su ekleyin. Eğer güneş yağınız daha cıvıksa, hiç su eklemenize gerek kalmayabilir.
3. Kakao parçacıklarını ekleyin ve tekrar karıştırın.
4. Yaklaşık 10-15 dakika veya hamur sert bir kıvama gelene kadar buzdolabında soğutun.
5. Hamuru toplar halinde yuvarlayın ve ezilmiş şeker kamışlarıyla süsleyin. Soğutulmuş olarak servis edilirse daha iyi olur.

Biliyor muydunuz?

Nane Gerçekleri

Nane 80'den fazla besin maddesi ile yüklüdür

• Doyurucu bir niasin, fosfor ve çinko kaynağıdır
• Nanedeki aktif bileşen mentol, anti-enflamatuar aktiviteye sahiptir ve migreni iyileştirdiği gösterilmiştir.
• Nanenin ayrıca mide ağrısı, kabızlık, şişkinlik ve gaz gibi IBS semptomlarını azaltmada etkili olduğu gösterilmiştir.

Kaynaklar:

https://www.phlabs.com/peppermint-theres-much-more-to-it-than-you-think#:~:text=Peppermint%20is%20loaded%20with%20over,%2C%20potassium%2C%20copper%20and%20manganese.