Τα πρωινά μπορεί να είναι δύσκολα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να θυσιάσετε ένα υγιεινό πρωινό. Αυτό το πρωτεϊνικό Smoothie με πράσινο τσάι Matcha είναι μια πρωτεϊνική γροθιά, συνδυάζοντας τις γήινες νότες του πράσινου τσαγιού matcha με το ReBuild της Celebrate. Πρωτεΐνη + προβιοτική σκόνη. Ένα άγγιγμα σπανακιού προσθέτει μια κρυφή ώθηση των χόρτων, εξασφαλίζοντας ότι ξεκινάτε την ημέρα σας νιώθοντας ολοκληρωμένοι και αναζωογονημένοι.
Το πρωτεϊνικό ρόφημα Matcha συνδυάζει την κρεμώδη γλυκύτητα της μπανάνας με τις αναζωογονητικές νότες του matcha και μια πινελιά μέλι για μια ιδέα φυσικής γλυκύτητας. Το αποτέλεσμα; Ένα ελαφρύ και αναζωογονητικό ρόφημα που είναι ιδανικό για κάθε ώρα της ημέρας. Απολαύστε το ως ένα θρεπτικό πρωινό εν κινήσει, ένα νόστιμο απογευματινό pick-me-up ή ένα υγιεινό και ικανοποιητικό σνακ.
Δεν έχετε ξαναδοκιμάσει matcha; Θα λατρέψετε το μοναδικό γευστικό προφίλ και τα οφέλη του. Το Matcha είναι μια λεπτοαλεσμένη σκόνη πράσινου τσαγιού από την Ιαπωνία, γνωστή για τη δροσερή, γήινη γεύση της και τα εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία. Ακριβώς όπως και το κανονικό πράσινο τσάι, το matcha είναι γεμάτο αντιοξειδωτικά και έχει φυσική περιεκτικότητα σε καφεΐνη (σκεφτείτε λιγότερο έντονη από τον καφέ!), παρέχοντάς σας μια συνεχή ενεργειακή ώθηση καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας.
Ξεχάστε τις περίεργες συνταγές! Αυτό το μιλκσέικ είναι πανεύκολο να το φτιάξετε. Ρίξτε όλα τα συστατικά στο μπλέντερ σας και αφήστε το να κάνει τα μαγικά του.
ΜΑΓΕΙΡΕΥΟΝΤΑΣ ΜΕ CELEBRATE - Matcha Green Tea Protein Smoothie (ΒΙΝΤΕΟ)
| Μερίδες: 1: 2 | Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά |
Συστατικά
- 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη πράσινου τσαγιού matcha
- 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
- 1/2 κατεψυγμένη μπανάνα
- 1 φλιτζάνι ωμό σπανάκι
- 2 φλιτζάνια γάλα / μη γαλακτοκομική εναλλακτική λύση
- 2 μεζούρες χωρίς γεύση ReBuild Σκόνη απομονωμένης πρωτεΐνης ορού γάλακτος
Οδηγίες
- Προσθέστε όλα τα συστατικά στο μπλέντερ και αναμείξτε σε υψηλή ταχύτητα για 30 δευτερόλεπτα. Ρίξτε το σε ένα ποτήρι και απολαύστε το!