Η εξισορρόπηση του κόστους, της ευκολίας και της ποιότητας με μια βαριατρική αγωγή βιταμινών είναι ένας δύσκολος άθλος. Φαίνεται ότι για να πάρουμε τα μέγιστα από το ένα, πρέπει να θυσιάσουμε ένα άλλο. Απευθυνόμενοι σε αυτή την ανησυχία, τα επιθέματα βιταμινών εισήλθαν στην αγορά με την υπόσχεση να αποδώσουν, αλλά είναι πραγματικά αποτελεσματικά;
Αποτελεσματικότητα των επιθεμάτων
Η ουσία είναι ότι δεν υπάρχουν ακόμη αρκετές έρευνες που να αποδεικνύουν ότι λειτουργούν. Στην πραγματικότητα, η περιορισμένη διαθέσιμη έρευνα έχει δείξει ότι τα επιθέματα οδηγούν σε μεγαλύτερη έλλειψη βιταμινών. Σε μια μικρή μελέτη, η ομάδα των βιταμινούχων επιθεμάτων είχε περισσότερες ελλείψεις από την ομάδα των συμπληρωμάτων διατροφής από το στόμα.1 Παρά το μικρό μέγεθος της μελέτης, τα αποτελέσματα προκαλούν κάποια ανησυχία, καθώς το 82,35% στην ομάδα των επιθεμάτων είχε τουλάχιστον 1 έλλειψη σε σύγκριση με το 40,74% στην ομάδα των χαπιών.1 Η έλλειψη βιταμίνης D παρατηρήθηκε στο 81% των ασθενών στην ομάδα των επιθεμάτων έναντι 36% στην ομάδα των χαπιών. Στην ομάδα των επιθεμάτων παρατηρήθηκαν χαμηλότερες συγκεντρώσεις στον ορό της βιταμίνης D, Β1 και Β12.1
Για να κατανοήσουμε καλύτερα γιατί τα αποτελέσματα ευνοούν τα από του στόματος χορηγούμενα συμπληρώματα, ας κάνουμε μια γρήγορη ανανέωση σε όσα γνωρίζουμε για την πέψη. Ο γαστρεντερικός σωλήνας είναι το φυσικό οργανικό σύστημα του σώματός σας για την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών. Διαθέτει όλο τον εξοπλισμό και τα υλικά που απαιτούνται για τη διάσπαση της τροφής και τη μεταβίβαση των θρεπτικών συστατικών στο αίμα και το λεμφικό σύστημα για να μεταφερθούν σε όλο το σώμα. Η βελτιστοποίηση αυτής της διαδικασίας είναι ιδιαίτερα σημαντική μετά τη βαριατρική χειρουργική επέμβαση, γι' αυτό και είναι τόσο σημαντική η χρήση των πιο ποιοτικών μορφών βιταμινών και η αποφυγή αλληλεπιδράσεων θρεπτικών συστατικών.
Λαμβάνοντας μια πρακτική προσέγγιση, απλά δεν έχει νόημα ότι όλες οι βιταμίνες και τα μέταλλα που απαιτούνται σε υψηλές συγκεντρώσεις μετά τη βαριατρική χειρουργική επέμβαση θα απορροφούνταν καλύτερα με οποιονδήποτε άλλο τρόπο εκτός από το πεπτικό σύστημα. Η JoAnn Manson, DRPH, MD, επικεφαλής της Προληπτικής Ιατρικής στο Νοσοκομείο Brigham and Women's (και καθηγήτρια του Χάρβαρντ) προσφέρει την εξής εικόνα: "Το μήνυμά μου προς το κοινό είναι "ο αγοραστής να προσέχει". Τα στοιχεία για την απορρόφηση θρεπτικών συστατικών μέσω του δερματικού φραγμού είναι πολύ περιορισμένα και πολλοί από τους ισχυρισμούς που σχετίζονται με την υγεία είναι ατεκμηρίωτοι. Οι εταιρείες πρέπει να παρέχουν αποδείξεις για τους ισχυρισμούς". 2
Παραπομπές:
- Saurabh, S., Gao, Y., Maduka, S., Smith, L., Lasley, R., & Singh, N. (2019). Είναι αποτελεσματικό το διαδερμικό πολυβιταμινούχο επίθεμα σε ασθενείς με γαστρική παράκαμψη; Obesity Surgery, 29(12), 3818-3823. doi:10.1007/s11695-019-04070-5
- D'Souza, K. (2018, September 05). Τα επιθέματα βιταμινών λειτουργούν πραγματικά; Ανακτήθηκε στις 31 Ιουλίου 2020, από https://www.mercurynews.com/2018/09/05/do-vitamin-patches-actually-work/.