Απώλεια μαλλιών μετά από χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους

Η απώλεια μαλλιών είναι μία από τις πιο κοινές παρενέργειες που βιώνουν οι ασθενείς μετά από βαριατρική χειρουργική επέμβαση και συνήθως παρατηρείται μεταξύ 3-6 μηνών μετά την επέμβαση. Μια μελέτη που εξέτασε ασθενείς μετά από λαπαροσκοπική γαστρεκτομή με μανίκι διαπίστωσε ότι το 56% των ασθενών παρουσίασαν απώλεια μαλλιών, 46% γυναίκες και 10% άνδρες.¹ Υπάρχουν δύο στάδια απώλειας μαλλιών μετά την επέμβαση. Το ένα είναι αρκετά κοινό, ενώ το άλλο μπορεί να απαιτεί αξιολόγηση για διατροφικές ελλείψεις.

Απώλεια Μαλλιών

Αυτό συμβαίνει πιο συχνά στο πρώιμο μετεγχειρητικό στάδιο. Μπορεί να παρατηρήσετε απώλεια μαλλιών περισσότερο όταν βουρτσίζετε τα μαλλιά σας, όταν κάνετε ντους ή ακόμα και όταν απλά περνάτε τα δάχτυλά σας μέσα από τα μαλλιά σας. Αυτό είναι φυσιολογικό και προκαλείται από το τελογενές εκφλουβιο, μια διαταραχή στον κανονικό κύκλο των μαλλιών που προκαλείται από το στρες και τις ορμονικές αλλαγές που βιώνει το σώμα σας από την ταχεία απώλεια βάρους.² Η απώλεια μαλλιών συνδέεται λιγότερο συχνά με την πρωτεϊνική υποσιτία ή τις ελλείψεις βιταμινών/μετάλλων, αν και μια μελέτη διαπίστωσε ότι οι ασθενείς με υψηλότερη πρόσληψη ψευδαργύρου και σιδήρου παρουσίασαν λιγότερη απώλεια μαλλιών στους 6 μήνες μετά την επέμβαση. ³ 

Αλωπεκία

Εάν η απώλεια μαλλιών συνεχίζεται περισσότερο από 1 χρόνο μετά την βαριατρική χειρουργική επέμβαση ή ξεκινά περισσότερο από 6 μήνες μετά την επέμβαση, είναι πιο πιθανό να συνδέεται με διατροφικές ελλείψεις. Κοινές διατροφικές ελλείψεις που συνδέονται με την απώλεια μαλλιών περιλαμβάνουν ψευδάργυρο, σίδηρο, σελήνιο, βιοτίνη, απαραίτητα λιπαρά οξέα και πρωτεΐνη.⁴ Αν είστε ασθενής που το βιώνει αυτό, συνιστάται να συμβουλευτείτε την ομάδα βαριατρικής σας για να καθορίσετε ένα σχέδιο για τη διόρθωση τυχόν ελλείψεων που μπορεί να έχετε. 

Τι μπορείτε να κάνετε;

Τα καλά νέα είναι ότι η απώλεια μαλλιών είναι φυσιολογική, κοινή και συνήθως επιλύεται από μόνη της στα πρώιμα μετεγχειρητικά στάδια. Καθώς το σώμα σας αλλάζει και προσαρμόζεται στην απώλεια βάρους, η απώλεια μαλλιών θα σταματήσει και τα μαλλιά θα αναπτυχθούν ξανά (εφόσον δεν υπάρχουν διατροφικές ελλείψεις). Εάν αυτό είναι ένα ζήτημα που σας απασχολεί, εδώ είναι μερικές συμβουλές για να παραμείνετε σε τροχιά:

• Βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε επαρκή ποσότητα πρωτεΐνης.
• Παραμείνετε συνεπείς με τη συμπλήρωση βιταμινών και μετάλλων.
• Ελέγξτε τις διατροφικές σας εργαστηριακές τιμές όπως σας έχει συνταγογραφήσει η ομάδα βαριατρικής σας.
• Συμβουλευτείτε τακτικά την ομάδα βαριατρικής σας. Θα σας βοηθήσουν να καθορίσετε τους ατομικούς σας στόχους για τη συμπλήρωση πρωτεΐνης και βιταμινών/μετάλλων.
• Συμβουλευτείτε τον πρωτοβάθμιο ιατρό σας για να αξιολογήσετε τυχόν υποκείμενες ασθένειες που μπορεί να προκαλέσουν απώλεια μαλλιών, όπως ηπατική νόσος ή υποθυρεοειδισμός. 

Αναφορές:

1. Katsogridaki, Georgia, et al. “Hair Loss After Laparoscopic Sleeve Gastrectomy.” Obesity Surgery, vol. 28, no. 12, 2018, pp. 3929–3934., doi:10.1007/s11695-018-3433-3.
2. Halawi, Ali, et al. “Bariatric Surgery and Its Effects on the Skin and Skin Diseases.” Obesity Surgery, vol. 23, no. 3, 2013, pp. 408–413., doi:10.1007/s11695-012-0859-x.
3. Rojas P, Gosch M, Basfi-fer K, et al. “Alopecia in women with severe and morbid obesity who undergo bariatric surgery.” Nutr Hosp. 2011;26:856. DOI: 10.1590/S0212-16112011000400028
4. Cummings, Sue, and Kellene A. Isom. Academy of Nutrition and Dietetics Pocket Guide to Bariatric Surgery. Academy of Nutrition and Dietetics, 2015.