Απώλεια μαλλιών μετά από χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους

Η τριχόπτωση είναι μία από τις πιο συχνές παρενέργειες που εμφανίζουν οι ασθενείς μετά τη βαριατρική χειρουργική επέμβαση και συνήθως παρατηρείται μεταξύ 3-6 μηνών μετά τη χειρουργική επέμβαση. Μια μελέτη που εξέτασε ασθενείς μετά από λαπαροσκοπική γαστρεκτομή με μανίκι διαπίστωσε ότι το 56% των ασθενών παρουσίασαν τριχόπτωση, το 46% γυναίκες και το 10% άνδρες^.1 Υπάρχουν δύο στάδια τριχόπτωσης μετά τη χειρουργική επέμβαση- το ένα είναι αρκετά συνηθισμένο, ενώ το άλλο μπορεί να απαιτεί αξιολόγηση για διατροφικές ελλείψεις.

Αποβολή μαλλιών

Αυτό συμβαίνει συνηθέστερα στο πρώιμο μετεγχειρητικό στάδιο. Μπορεί να παρατηρήσετε αποβολή μαλλιών περισσότερο όταν βουρτσίζετε τα μαλλιά σας, όταν κάνετε ντους ή ακόμη και όταν απλώς περνάτε τα δάχτυλά σας από τα μαλλιά σας. Αυτό είναι φυσιολογικό και προκαλείται από το τελογενές εξάνθημα, μια διαταραχή του φυσιολογικού κύκλου των μαλλιών που προκαλείται από το στρες και τις ορμονικές αλλαγές που υφίσταται το σώμα σας λόγω της ταχείας απώλειας βάρους^.2 Η αποβολή μαλλιών συνδέεται λιγότερο συχνά με τον υποσιτισμό πρωτεϊνών ή τις ελλείψεις βιταμινών/μετάλλων, αν και μια μελέτη διαπίστωσε ότι οι ασθενείς με υψηλότερη πρόσληψη ψευδαργύρου και σιδήρου παρουσίαζαν μικρότερη απώλεια μαλλιών 6 μήνες μετά την επέμβαση. ³

Αλωπεκία

Εάν η τριχόπτωση συνεχίζεται περισσότερο από 1 έτος μετά τη βαριατρική χειρουργική επέμβαση ή αρχίζει περισσότερο από 6 μήνες μετά τη χειρουργική επέμβαση, είναι πιθανότερο να σχετίζεται με διατροφικές ελλείψεις. Οι συνήθεις διατροφικές ελλείψεις που συνδέονται με την τριχόπτωση περιλαμβάνουν ψευδάργυρο, σίδηρο, σελήνιο, βιοτίνη, απαραίτητα λιπαρά οξέα και πρωτεΐνες^.4 Εάν είστε ασθενής που αντιμετωπίζει αυτό το φαινόμενο, συνιστάται να συμβουλευτείτε τη βαριατρική σας ομάδα για να καταρτίσετε ένα σχέδιο για τη διόρθωση τυχόν ελλείψεων που μπορεί να έχετε.

Τι μπορείτε να κάνετε;

Τα καλά νέα είναι ότι η τριχόπτωση είναι φυσιολογική, συνηθισμένη και συνήθως υποχωρεί μόνη της στα πρώτα μετεγχειρητικά στάδια. Καθώς το σώμα σας αλλάζει και προσαρμόζεται στην απώλεια βάρους, η τριχόπτωση θα σταματήσει και τα μαλλιά θα ξαναφυτρώσουν (εφόσον δεν υπάρχουν ελλείψεις θρεπτικών συστατικών). Εάν αυτό αποτελεί τομέα ανησυχίας για εσάς, ακολουθούν μερικές συμβουλές για να σας βοηθήσουν να παραμείνετε σε καλό δρόμο:

• Βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε επαρκείς πρωτεΐνες.
• Μείνετε συνεπείς με τη λήψη συμπληρωμάτων βιταμινών και ανόργανων συστατικών.
• Ελέγχετε τις εργαστηριακές σας τιμές που σχετίζονται με τη διατροφή, όπως σας έχει υποδείξει η βαριατρική σας ομάδα.
• Συμβουλευτείτε τακτικά τη βαριατρική σας ομάδα. Θα σας βοηθήσουν να καθορίσετε τους ατομικούς σας στόχους για την πρωτεΐνη και τα συμπληρώματα βιταμινών/μετάλλων.
• Συμβουλευτείτε τον γιατρό πρωτοβάθμιας περίθαλψης για να αξιολογήσετε τυχόν υποκείμενες ασθένειες που μπορεί να προκαλέσουν τριχόπτωση, όπως ηπατική νόσος ή υποθυρεοειδισμός.

Αναφορές:

1. Κατσογριδάκη, Γεωργία, κ.ά. "Απώλεια μαλλιών μετά από λαπαροσκοπική γαστρεκτομή με μανίκι". Obesity Surgery, vol. 28, no. 12, 2018, pp. 3929-3934., doi:10.1007/s11695-018-3433-3.
2. Halawi, Ali, et al. "Bariatric Surgery and Its Effects on the Skin and Skin Diseases" (Βαριατρική χειρουργική και οι επιπτώσεις της στο δέρμα και τις δερματικές παθήσεις). Obesity Surgery, vol. 23, no. 3, 2013, pp. 408-413., doi:10.1007/s11695-012-0859-x.
3. Rojas P, Gosch M, Basfi-fer K, et al. "Αλωπεκία σε γυναίκες με σοβαρή και νοσογόνο παχυσαρκία που υποβάλλονται σε βαριατρική χειρουργική επέμβαση". Nutr Hosp. 2011;26:856. DOI: 10.1590/S0212-16112011000400028
4. Cummings, Sue, και Kellene A. Isom. Academy of Nutrition and Dietetics Pocket Guide to Bariatric Surgery (Οδηγός τσέπης της Ακαδημίας Διατροφής και Διαιτολογίας για τη βαριατρική χειρουργική). Academy of Nutrition and Dietetics, 2015.