Άρθρα

Η πρωτεΐνη είναι απαραίτητη για ένα υγιές σώμα. Τροφοδοτεί τα όργανά μας, υποστηρίζει τις σωματικές λειτουργίες, μας κρατά χορτάτους και χτίζει μυς. Για να καταναλώσουμε αρκετή πρωτεΐνη, πολλοί από εμάς...

Κάθε χειρουργική επέμβαση ενέχει κινδύνους και πιθανές επιπλοκές. Η βαριατρική χειρουργική δεν διαφέρει και οι επιπλοκές περιλαμβάνουν, μεταξύ άλλων, σύνδρομο ντάμπινγκ, κήλες, έλκη, αποφράξεις εντέρου και χολόλιθους. Υπάρχει μια κρυφή...

Η βαριατρική χειρουργική επέμβαση είναι μια διαδικασία που σώζει ζωές, με την οποία θα χάσετε βάρος, θα μειώσετε τις συννοσηρότητές σας και θα δείχνετε και θα αισθάνεστε καλύτερα. Αλλά για...

Γιατί είναι σημαντικό Το σώμα μας αποτελείται κατά 50-70% από νερό! Τουλάχιστον το μισό του σωματικού μας βάρους είναι νερό, οπότε δεν είναι περίεργο που το σώμα μας το χρειάζεται...

Γονιμότητα μετά από WLS Ενώ η παχυσαρκία είναι ένας γνωστός παράγοντας που συμβάλλει στη γυναικεία υπογονιμότητα, μελέτες έχουν επίσης δείξει ότι η απώλεια βάρους "μπορεί να αποκαταστήσει τους ωοθυλακιορρηκτικούς κύκλους,...

Πριν από τη χειρουργική επέμβαση, μπορεί να απολαμβάνατε ένα ή δύο ποτά μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά ή κατά τη διάρκεια μιας βραδινής εξόδου με φίλους. Δυστυχώς, αυτές...

Το να ακολουθείτε ένα υγιεινό διατροφικό πρόγραμμα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες είναι μια σταθερή σύσταση που πολλοί από εμάς ακούμε συχνά κατά τη διάρκεια του έτους. Αλλά γιατί;...

Οι ασθενείς που επιλέγουν να υποβληθούν σε βαριατρική χειρουργική επέμβαση έχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης ορισμένων ελλείψεων βιταμινών και μετάλλων, συμπεριλαμβανομένου του ασβεστίου. Ο ρόλος του ασβεστίου Το ασβέστιο είναι απαραίτητο...

Έχετε βρεθεί ποτέ να μασάτε φλιτζάνια πάγου κατά τη διάρκεια της ημέρας; Πολλοί βαριατρικοί ασθενείς αναφέρουν αυτή τη συμπεριφορά μετά τη βαριατρική χειρουργική επέμβαση. Αν και το να μασάτε πάγο...

Δεδομένου ότι οι φυτικές ίνες παίζουν ζωτικό ρόλο στο μεταβολισμό, είναι σημαντικό να κατανοήσετε τα είδη των φυτικών ινών, τα χαρακτηριστικά τους και πού μπορείτε να βρείτε καλές πηγές φυτικών...

Η βαριατρική χειρουργική δεν αντιμετωπίζει τον εθισμό στο φαγητό. Αυτή η δήλωση μπορεί να είναι μια αποκάλυψη για κάποιους, αλλά είναι επίσης ο τίτλος ενός βιβλίου της Dr. Connie Stapleton,...

Πρωτεΐνη, πρωτεΐνη, πρωτεΐνη. Είτε είστε προεγχειρητικά, είτε μετεγχειρητικά, είτε κάπου ενδιάμεσα, η συζήτηση για την πρωτεΐνη δεν έχει τέλος. Η πρόσληψη πρωτεΐνης μπορεί να καλυφθεί με μια ποικιλία τροφίμων, αλλά...