Άρθρα

Η επαναπρόσληψη βάρους είναι μία από τις πιο σημαντικές μακροπρόθεσμες επιπλοκές της βαριατρικής χειρουργικής. Γιατί συμβαίνει και τι μπορείτε να κάνετε για να επανέλθετε στην πορεία σας;

Συνεχίζετε να απορροφάτε βιταμίνη B12 μετά από βαριατρική επέμβαση ή χρειάζεται να είναι υπογλώσσια; Εξηγούμε πώς η βιταμίνη B12 χωνεύεται και απορροφάται και συγκρίνουμε τη βιταμίνη B12 από του στόματος,...

Τι σημαίνουν όλοι οι αριθμοί και ποιοι είναι σημαντικοί; Εξηγούμε τον Δείκτη Μάζας Σώματος (BMI), τις μετρήσεις σώματος και το βάρος για ασθενείς βαριατρικής χειρουργικής, καθώς και τον τρόπο ακριβούς...

Το βαριατρικό σας πολυβιταμινούχο πρέπει να περιέχει ασβέστιο; Απαντήστε πρώτα σε τρεις ερωτήσεις: περιέχει σίδηρο, πόσο ασβέστιο περιλαμβάνεται και ποια μορφή ασβεστίου χρησιμοποιείται.

Πολλοί βαριατρικοί ασθενείς αναφέρουν δυσανεξίες σε τρόφιμα μετά από γαστρικό sleeve ή γαστρική παράκαμψη. Μάθετε ποια τρόφιμα δεν γίνονται συνήθως ανεκτά, γιατί συμβαίνει αυτό και συμβουλές για τη μείωση των...

Γιατί υπάρχει εξέλιξη της δίαιτας μετά από βαριατρική χειρουργική επέμβαση; Μια σύντομη περιγραφή των συνηθισμένων σταδίων – από διαυγή υγρά έως στερεές τροφές – και γιατί συνιστάται το καθένα.

Η σωματική δραστηριότητα και η άσκηση μετά από βαριατρική χειρουργική επέμβαση σάς βοηθούν να χάσετε βάρος και να το διατηρήσετε. Πρακτικές συμβουλές για να βρείτε μια δραστηριότητα που απολαμβάνετε, να...

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ενός υποκατάστατου γεύματος και ενός συμπληρώματος πρωτεΐνης, και πότε πρέπει οι ασθενείς βαριατρικής χειρουργικής να χρησιμοποιούν το καθένα; Μια πρακτική σύγκριση των θερμίδων, της πρωτεΐνης,...

Η μετεγχειρητική δυσκοιλιότητα είναι μια συχνή παρενέργεια μετά από βαριατρική χειρουργική επέμβαση. Μάθετε τι την προκαλεί και πώς να την αντιμετωπίσετε με υγρά, φυτικές ίνες και υποστήριξη από τον πάροχό...

Η επιστημονική τεκμηρίωση σχετικά με την ανεπάρκεια βιταμίνης D πριν και μετά τη βαριατρική χειρουργική: ποσοστά ανεπάρκειας, υγεία των οστών, κίνδυνος καταγμάτων και συστάσεις για ασβέστιο και βιταμίνη D.

Δεν απορροφώνται όλες οι βιταμίνες με τον ίδιο τρόπο. Μάθετε για τις λιποδιαλυτές βιταμίνες A, D, E και K, γιατί εμφανίζονται ελλείψεις μετά από βαριατρική χειρουργική επέμβαση και πώς να...